潛意識大掃除-032-🧒林家名🧒
過去對身心靈的感覺？其實身體比較知道，心靈的話，有時候會有疲倦、低潮的時候，但也沒注意特別的原因。不過後來工作忙到沒多餘時間，自然也不太有低潮的感覺了。
認識老師一些時間了，好像本來就知道，只差沒有身體力行學習這件事，當我願意改變的瞬間，是願意花多久時間都可以。
學習脈輪課後，接著接受課後的內在小孩引導時莫名的流了眼淚，或許是感動、也或許是替過去的那個我覺得難過，但和解之後，有了不一樣的感受。
而身心的感覺有明顯的改變
這幾天大夜班。通常前2天是最接近天堂的日子（誤～-》因為時差要調整，通常精神狀況一定很萎靡，但這次精神卻都很不錯。而且隨時很雀躍，連睡覺都會夢到一個會笑到自己突然驚醒（怎麼現實狀態也在笑）。因為我一個人住，所以觀察到我個人的目前只有這樣。
感謝有遇到莎兒老師願意提攜我們、也謝謝自己能相信自己、願意花時間去瞭解&改變自己。更要謝謝自己所做的這一切。
有過執著才懂得放下執著。與過去和解，現在的你和未來的你不再與過去的你有所連結。
文/林家名
圖/莎兒
內在小孩個案032-🧒林家名🧒(引導日：110/4/29 早上09：30)
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期待與你相遇，我是莎兒，一位努力過頭，然後恍然大悟的人
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